Nutriční hodnoty receptu

Ingredience	Množství (1 porce)	Bílkoviny	Tuk	Nasycený	Sacharidy	Cukry	Energetická hodnota
vločky ovesné	25 g	3.29 g	1.63 g	0.28 g	14.40 g	0.25 g	94.75 kcal
mléko	125 ml	3.75 g	2.50 g	1.14 g	6.25 g	6.25 g	58.75 kcal
puding jahodový	1/4 balíčku	0.10 g	0.07 g	0.00 g	0.70 g	0.40 g	3.81 kcal
cukr krystal	1 a 1/2 lžíce	0.00 g	0.00 g	0.00 g	18.75 g	18.71 g	72.56 kcal
tvaroh měkký	60 g	7.74 g	2.82 g	1.73 g	2.16 g	2.16 g	65.40 kcal
jahody čerstvé	75 g	0.50 g	0.23 g	0.01 g	4.26 g	3.67 g	24.00 kcal
Součet		15.38 g	7.24 g	3.15 g	46.52 g	31.44 g	319.27 kcal