Nutriční hodnoty receptu
Ingredience | Množství (1 porce) |
Bílkoviny | Tuk | Nasycený | Sacharidy | Cukry | Energetická hodnota |
---|---|---|---|---|---|---|---|
mouka hladká | 3 lžíce | 2.48 g | 0.24 g | 0.04 g | 17.67 g | 0.06 g | 87.36 kcal |
pepř mletý | 1/2 lžičky | 0.12 g | 0.04 g | 0.02 g | 0.44 g | 0.01 g | 2.89 kcal |
olej rostlinný | podle potřeby | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
vepřová kýta | 100 g | 21.00 g | 3.20 g | 0.77 g | 0.00 g | 0.00 g | 113.00 kcal |
vepřové sádlo | 10 g | 0.00 g | 10.00 g | 3.92 g | 0.00 g | 0.00 g | 90.20 kcal |
paprika červená | 1/2 ks | 0.59 g | 0.18 g | 0.02 g | 2.34 g | 2.50 g | 18.45 kcal |
cibule | 1/2 ks | 0.61 g | 0.06 g | 0.02 g | 4.20 g | 2.33 g | 22.00 kcal |
paprika sladká | 1/2 lžíce | 0.48 g | 0.44 g | 0.07 g | 0.65 g | 0.35 g | 9.59 kcal |
koření grilovací | 1/2 lžíce | 0.24 g | 0.09 g | 0.00 g | 0.48 g | 0.00 g | 3.69 kcal |
kmín drcený | 1/2 lžíce | 0.53 g | 0.67 g | 0.05 g | 1.01 g | 0.07 g | 11.25 kcal |
sůl | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
pepř mletý | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
brambory | 100 g | 2.05 g | 0.09 g | 0.03 g | 15.39 g | 0.82 g | 77.00 kcal |
mléko | 50 ml | 1.50 g | 1.00 g | 0.46 g | 2.50 g | 2.50 g | 23.50 kcal |
sůl | 1 lžička | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
vejce | 1/2 ks | 2.76 g | 2.09 g | 0.69 g | 0.16 g | 0.08 g | 31.46 kcal |
česnek | 1 stroužek | 0.19 g | 0.02 g | 0.00 g | 0.93 g | 0.03 g | 4.47 kcal |
majoránka | 1/2 hrsti | 0.13 g | 0.07 g | 0.01 g | 0.20 g | 0.04 g | 2.71 kcal |
Součet | 32.68 g | 18.17 g | 6.08 g | 45.97 g | 8.79 g | 497.56 kcal |