Nutriční hodnoty receptu
Ingredience | Množství (1 porce) |
Bílkoviny | Tuk | Nasycený | Sacharidy | Cukry | Energetická hodnota |
---|---|---|---|---|---|---|---|
vločky ovesné | 20 g | 2.63 g | 1.30 g | 0.22 g | 11.52 g | 0.20 g | 75.80 kcal |
mouka celozrnná | 13 a 1/3 g | 2.01 g | 0.36 g | 0.00 g | 8.08 g | 0.00 g | 49.33 kcal |
prášek do pečiva | 0.167 ks | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.04 g | 0.00 g | 0.16 kcal |
skořice mletá | 0.167 lžičky | 0.02 g | 0.01 g | 0.00 g | 0.12 g | 0.01 g | 1.07 kcal |
kakao holandské | 0.167 lžičky | 0.09 g | 0.06 g | 0.04 g | 0.10 g | 0.01 g | 1.06 kcal |
máslo | 20 g | 0.17 g | 16.22 g | 10.27 g | 0.01 g | 0.01 g | 143.40 kcal |
med | 0.833 lžíce | 0.05 g | 0.00 g | 0.00 g | 14.39 g | 14.37 g | 53.20 kcal |
vejce | 0.167 ks | 0.92 g | 0.70 g | 0.23 g | 0.05 g | 0.03 g | 10.49 kcal |
ořechy vlašské | 1/3 hrsti | 1.02 g | 4.35 g | 0.41 g | 0.47 g | 0.17 g | 43.60 kcal |
cukr vanilkový | 0.167 ks | 0.00 g | 0.03 g | 0.00 g | 16.60 g | 16.60 g | 66.67 kcal |
rozinky | 16 a 2/3 g | 0.55 g | 0.04 g | 0.02 g | 12.47 g | 10.86 g | 49.83 kcal |
Součet | 7.46 g | 23.08 g | 11.19 g | 63.84 g | 42.26 g | 494.62 kcal |