Nutriční hodnoty receptu
Ingredience | Množství (1 porce) |
Bílkoviny | Tuk | Nasycený | Sacharidy | Cukry | Energetická hodnota |
---|---|---|---|---|---|---|---|
játra kuřecí | 125 g | 21.15 g | 6.04 g | 1.95 g | 0.91 g | 0.00 g | 148.75 kcal |
zelí hlávkové | 62 a 1/2 g | 0.80 g | 0.06 g | 0.02 g | 2.06 g | 2.00 g | 15.63 kcal |
pórek | 1/4 ks | 1.09 g | 0.22 g | 0.03 g | 8.95 g | 2.83 g | 44.23 kcal |
fazolové lusky | 25 g | 0.46 g | 0.06 g | 0.01 g | 1.07 g | 0.82 g | 7.75 kcal |
kukuřice sterilovaná | 25 g | 0.57 g | 0.31 g | 0.06 g | 3.09 g | 1.11 g | 16.75 kcal |
olej rostlinný | 7 a 1/2 ml | 0.00 g | 6.90 g | 0.94 g | 0.00 g | 0.00 g | 61.13 kcal |
koření grilovací | 1/4 lžíce | 0.12 g | 0.05 g | 0.00 g | 0.24 g | 0.00 g | 1.85 kcal |
chilli mleté | 1/4 špetky | 0.02 g | 0.02 g | 0.00 g | 0.02 g | 0.01 g | 0.35 kcal |
cibule | 1/4 ks | 0.30 g | 0.03 g | 0.01 g | 2.10 g | 1.17 g | 11.00 kcal |
paprika sladká | 1/4 lžíce | 0.24 g | 0.22 g | 0.04 g | 0.32 g | 0.18 g | 4.79 kcal |
Součet | 24.75 g | 13.89 g | 3.07 g | 18.77 g | 8.10 g | 312.23 kcal |