Nutriční hodnoty receptu

Ingredience Množství
(1 porce)
Bílkoviny Tuk Nasycený Sacharidy Cukry Energetická
hodnota
brokolice 1/8 ks 2.14 g 0.28 g 0.09 g 3.07 g 1.29 g 25.84 kcal
brambory 1/2 ks 2.18 g 0.10 g 0.03 g 16.39 g 0.87 g 82.01 kcal
mrkev 0.375 ks 0.21 g 0.05 g 0.01 g 1.55 g 1.08 g 9.38 kcal
mouka celozrnná 1/2 lžíce 0.76 g 0.14 g 0.00 g 3.03 g 0.00 g 18.50 kcal
olej rostlinný 6 a 1/4 ml 0.00 g 5.75 g 0.79 g 0.00 g 0.00 g 50.95 kcal
Vegeta 1/8 lžíce 0.04 g 0.00 g 0.00 g 0.15 g 0.05 g 0.74 kcal
sůl podle chuti 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 kcal
pepř mletý podle chuti 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 kcal
Součet 5.33 g 6.32 g 0.91 g 24.19 g 3.30 g 187.41 kcal