Nutriční hodnoty receptu

Ingredience Množství
(1 porce)
Bílkoviny Tuk Nasycený Sacharidy Cukry Energetická
hodnota
čočka červená 0.167 hrnku 7.65 g 0.69 g 0.12 g 16.74 g 0.00 g 114.56 kcal
ředkvičky 1 a 2/3 ks 0.05 g 0.01 g 0.00 g 0.14 g 0.14 g 1.20 kcal
rajčata sušená 13 a 1/3 g 1.88 g 0.40 g 0.06 g 5.79 g 5.01 g 34.40 kcal
avokádo 0.167 ks 0.67 g 4.89 g 0.71 g 0.61 g 0.22 g 53.33 kcal
sterilované okurky 1 a 1/3 ks 0.29 g 0.17 g 0.05 g 0.92 g 0.92 g 9.53 kcal
paprika červená kapie 0.167 ks 0.27 g 0.08 g 0.01 g 1.07 g 1.15 g 8.47 kcal
salát ledový 0.056 hlávky 0.27 g 0.03 g 0.00 g 0.31 g 0.16 g 3.00 kcal
sojanéza (vegan majonéza) 1/3 lžíce 0.30 g 1.59 g 0.15 g 0.10 g 0.04 g 16.10 kcal
hořčice dijonská 0.167 lžíce 0.23 g 0.30 g 0.02 g 0.27 g 0.05 g 4.68 kcal
sůl 0.167 špetky 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 kcal
pepř mletý 0.167 špetky 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.01 g 0.00 g 0.04 kcal
semínka slunečnicová 0.167 hrsti 0.52 g 1.29 g 0.11 g 0.29 g 0.07 g 14.60 kcal
Součet 12.13 g 9.44 g 1.22 g 26.24 g 7.76 g 259.92 kcal