Nutriční hodnoty receptu
Ingredience | Množství (1 porce) |
Bílkoviny | Tuk | Nasycený | Sacharidy | Cukry | Energetická hodnota |
---|---|---|---|---|---|---|---|
brambory | 0.8 ks | 3.49 g | 0.15 g | 0.04 g | 26.22 g | 1.40 g | 131.21 kcal |
mrkev | 0.6 ks | 0.34 g | 0.09 g | 0.01 g | 2.48 g | 1.73 g | 15.01 kcal |
cibule | 0.1 ks | 0.12 g | 0.01 g | 0.00 g | 0.84 g | 0.47 g | 4.40 kcal |
olej rostlinný | 0.4 lžíce | 0.00 g | 5.44 g | 0.74 g | 0.00 g | 0.00 g | 48.20 kcal |
koriandr čerstvý | 0.2 hrsti | 0.02 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.01 g | 0.00 g | 0.18 kcal |
kari koření | 0.1 lžičky | 0.03 g | 0.03 g | 0.00 g | 0.01 g | 0.01 g | 0.65 kcal |
kurkuma mletá | 0.1 lžičky | 0.03 g | 0.01 g | 0.01 g | 0.13 g | 0.01 g | 0.94 kcal |
sůl | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
voda | 300 ml | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
cibulka jarní (lahůdková) | 0.8 ks | 0.22 g | 0.02 g | 0.00 g | 0.57 g | 0.28 g | 3.84 kcal |
vepřová žebra | 100 g | 14.20 g | 7.73 g | 1.66 g | 0.00 g | 0.00 g | 130.20 kcal |
Součet | 18.44 g | 13.48 g | 2.47 g | 30.26 g | 3.89 g | 334.62 kcal |