Nutriční hodnoty receptu

Ingredience	Množství (1 porce)	Bílkoviny	Tuk	Nasycený	Sacharidy	Cukry	Energetická hodnota
quinoa	40 g	5.65 g	2.43 g	0.28 g	22.86 g	0.00 g	147.20 kcal
tofu uzené	1/2 balíčku	14.00 g	8.00 g	0.57 g	0.11 g	0.00 g	128.44 kcal
brambory	2 ks	8.73 g	0.38 g	0.11 g	65.56 g	3.49 g	328.02 kcal
salát ledový	2 listy	0.22 g	0.02 g	0.00 g	0.25 g	0.12 g	2.40 kcal
kukuřice sterilovaná	2 lžíce	0.46 g	0.24 g	0.05 g	2.47 g	0.89 g	13.40 kcal
mungo klíčky	2 lžíce	0.91 g	0.05 g	0.01 g	1.24 g	1.24 g	9.00 kcal
avokádo	1/2 ks	2.00 g	14.66 g	2.13 g	1.83 g	0.66 g	160.00 kcal
rajčata sušená	2 lžičky	1.41 g	0.30 g	0.04 g	4.35 g	3.76 g	25.80 kcal
okurka salátová	1/4 ks	0.49 g	0.13 g	0.01 g	1.20 g	1.14 g	9.90 kcal
olej olivový		0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 kcal
koření		0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 kcal
Součet		33.87 g	26.22 g	3.20 g	99.88 g	11.30 g	824.16 kcal