Nutriční hodnoty receptu
Ingredience | Množství (1 porce) |
Bílkoviny | Tuk | Nasycený | Sacharidy | Cukry | Energetická hodnota |
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rybí filé | 1 ks | 16.50 g | 0.30 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 69.00 kcal |
mrkev | 1/2 ks | 0.28 g | 0.07 g | 0.01 g | 2.07 g | 1.45 g | 12.51 kcal |
petržel (kořen) | 1/2 ks | 1.80 g | 0.29 g | 0.05 g | 6.00 g | 3.00 g | 33.79 kcal |
celer (bulva) | 1/8 ks | 0.75 g | 0.15 g | 0.04 g | 3.70 g | 0.80 g | 21.00 kcal |
brambory | 2 a 1/2 ks | 10.92 g | 0.48 g | 0.13 g | 81.95 g | 4.37 g | 410.03 kcal |
máslo | 1/4 lžíce | 0.03 g | 2.88 g | 1.82 g | 0.00 g | 0.00 g | 25.45 kcal |
koření na ryby | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal | |
sůl | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal | |
olej rostlinný | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal | |
Součet | 30.28 g | 4.17 g | 2.05 g | 93.72 g | 9.61 g | 571.78 kcal |