Nutriční hodnoty receptu
Ingredience | Množství (1 porce) |
Bílkoviny | Tuk | Nasycený | Sacharidy | Cukry | Energetická hodnota |
---|---|---|---|---|---|---|---|
cizrna | 8 a 1/3 g | 1.71 g | 0.50 g | 0.05 g | 4.23 g | 0.89 g | 31.50 kcal |
čočka černá | 8 a 1/3 g | 2.00 g | 0.08 g | 0.02 g | 4.75 g | 0.08 g | 27.75 kcal |
hrách žlutý | 8 a 1/3 g | 2.00 g | 0.08 g | 0.00 g | 5.17 g | 0.00 g | 29.42 kcal |
mrkev | 1/3 ks | 0.19 g | 0.05 g | 0.01 g | 1.38 g | 0.96 g | 8.34 kcal |
petržel (kořen) | 0.167 ks | 0.60 g | 0.10 g | 0.02 g | 2.00 g | 1.00 g | 11.26 kcal |
bobkový list | 2/3 lístku | 0.01 g | 0.01 g | 0.00 g | 0.03 g | 0.00 g | 0.21 kcal |
majoránka | 1/3 lžíce | 0.07 g | 0.04 g | 0.00 g | 0.11 g | 0.02 g | 1.54 kcal |
pepř mletý | 0.167 lžičky | 0.04 g | 0.01 g | 0.01 g | 0.15 g | 0.00 g | 0.96 kcal |
vepřové sádlo | 1/3 lžíce | 0.00 g | 4.27 g | 1.67 g | 0.00 g | 0.00 g | 38.49 kcal |
mouka hladká | 1/3 lžíce | 0.28 g | 0.03 g | 0.00 g | 1.96 g | 0.01 g | 9.71 kcal |
sůl | 1/3 lžičky | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
česnek | 1/2 stroužku | 0.10 g | 0.01 g | 0.00 g | 0.46 g | 0.02 g | 2.24 kcal |
Součet | 6.98 g | 5.17 g | 1.78 g | 20.25 g | 2.99 g | 161.40 kcal |