hřebíček

Zadejte množství pro výpočet nutričních hodnot. Výsledek si poté můžete zapsat do diáře.

×

Recepty obsahující ingredienci (20)

Energetická hodnota
274.00 kcal
Protein
5.97 g
Sacharidy
z toho cukr
31.63 g
2.38 g
Tuk
nasycené mastné kyseliny
mononenasycené MK
polynenasycené MK
13.00 g
3.95 g
1.39 g
3.61 g
Vláknina
33.90 g

Vitamíny

25.0
μg
6.3%
0.0
μg
0.0%
0.0
IU
0.0%
0.2
mg
0.2%
8.8
mg
58.8%
0.4
mg
30.1%
141.8
μg
118.2%
160.0
IU
5.3%
0.2
mg
16.9%
1.6
mg
9.8%
0.2
mg
13.2%

Minerály

1,020.0
mg
21.7%
0.4
mg
40.9%
104.0
mg
14.9%
11.8
mg
147.9%
277.0
mg
18.5%
632.0
mg
63.2%
2.3
mg
21.1%
259.0
mg
61.7%
7.2
μg
13.1%

Procento v rámečku reprezentuje kolik denní potřeby daného nutrientu (v procentech) dostanete ve vybraném množství. Založeno na dietě o 2000 kcal, avšak může se lišit v závislosti na pohlaví, věku, váze, výšce nebo aktivitě jedince. Hodnota je uvedena pouze pro orientaci.

Pokud je uvedena hodnota n/a, potom informace není dostupná.