Bez fotky

sýr kozí

Zadejte množství pro výpočet nutričních hodnot. Výsledek si poté můžete zapsat do diáře.

×

Recepty obsahující ingredienci (4)

Energetická hodnota
360.00 kcal
Protein
23.52 g
Sacharidy
z toho cukr
0.76 g
0.76 g
Tuk
nasycené mastné kyseliny
mononenasycené MK
polynenasycené MK
28.85 g
19.95 g
6.58 g
0.69 g
Vláknina
0.00 g

Vitamíny

6.0
μg
1.5%
0.2
μg
7.5%
20.0
IU
3.3%
0.0
mg
0.0%
0.3
mg
1.7%
0.1
mg
9.9%
2.4
μg
2.0%
1,413.3
IU
47.1%
0.7
mg
57.5%
1.3
mg
8.3%
0.1
mg
7.8%

Minerály

78.0
mg
1.7%
0.6
mg
71.1%
453.0
mg
64.7%
1.8
mg
22.5%
432.0
mg
28.8%
443.0
mg
44.3%
1.1
mg
9.5%
33.0
mg
7.9%
4.0
μg
7.3%

Procento v rámečku reprezentuje kolik denní potřeby daného nutrientu (v procentech) dostanete ve vybraném množství. Založeno na dietě o 2000 kcal, avšak může se lišit v závislosti na pohlaví, věku, váze, výšce nebo aktivitě jedince. Hodnota je uvedena pouze pro orientaci.

Pokud je uvedena hodnota n/a, potom informace není dostupná.