rohlík

×
Energetická hodnota
351.00 kcal
Protein
11.40 g
Sacharidy
z toho cukr
Neuvedeno
Neuvedeno
Tuk
nasycené mastné kyseliny
mononenasycené MK
polynenasycené MK
1.40 g
Neuvedeno
Neuvedeno
Neuvedeno
Vláknina
Neuvedeno
B1 (Thiamin)
0.1 / 1 mg (7.5%)
B2 (Riboflavin)
0.1 / 1 mg (6.2%)
B3 (Niacin)
1.5 / 16 mg (9.4%)
B6 (Pyridoxin)
0.1 / 1 mg (4.6%)
Vitamín A
21.0 / 3,000 IU (0.7%)
Vitamín C
0.0 / 90 mg (0.0%)
Vitamín E
1.1 / 15 mg (7.2%)
Vápník
48.0 / 1,000 mg (4.8%)
Měď
0.1 / 1 mg (12.2%)
Železo
0.9 / 8 mg (11.3%)
Hořčík
21.0 / 420 mg (5.0%)
Fosfor
123.0 / 700 mg (17.6%)
Draslík
128.0 / 4,700 mg (2.7%)
Sodík
603.0 / 1,500 mg (40.2%)
Zinek
0.7 / 11 mg (6.4%)

Doporučené množství pro dospělého člověka při dietě o 2000 kcal.