Bez fotky

hovězí kýta

Zadejte množství pro výpočet nutričních hodnot. Výsledek si poté můžete zapsat do diáře.

×

Recepty obsahující ingredienci (1)

Energetická hodnota
145.00 kcal
Protein
21.65 g
Sacharidy
z toho cukr
0.00 g
0.00 g
Tuk
nasycené mastné kyseliny
mononenasycené MK
polynenasycené MK
6.50 g
2.20 g
2.20 g
0.30 g
Vláknina
0.00 g

Vitamíny

2.1
μg
88.8%
4.0
IU
0.7%
0.0
mg
0.0%
0.3
mg
2.1%
0.3
mg
21.1%
24.0
IU
0.8%
0.1
mg
9.0%
2.7
mg
17.0%
0.1
mg
5.6%

Minerály

341.0
mg
7.3%
0.1
mg
11.8%
190.0
mg
27.1%
2.3
mg
28.6%
49.0
mg
3.3%
4.0
mg
0.4%
3.4
mg
31.2%
22.0
mg
5.2%
1.5
μg
2.7%

Procento v rámečku reprezentuje kolik denní potřeby daného nutrientu (v procentech) dostanete ve vybraném množství. Založeno na dietě o 2000 kcal, avšak může se lišit v závislosti na pohlaví, věku, váze, výšce nebo aktivitě jedince. Hodnota je uvedena pouze pro orientaci.

Pokud je uvedena hodnota n/a, potom informace není dostupná.