hovězí kýta, recepty, nutriční hodnoty

Nutriční hodnoty na 100 g:

• Energie: 145.00 kcal
• Bílkoviny: 21.65 g
• Sacharidy: 0.00 g (z toho cukr: 0.00 g)
• Tuky: 6.50 g (nasycené: 2.20 g)

• B12 (Kobalamin) 2.13 μg 88.8%
• Zinek 3.43 mg 31.2%
• Železo 2.29 mg 28.6%
• Fosfor 190.00 mg 27.1%
• B6 (Pyridoxin) 0.27 mg 21.1%
• B3 (Niacin) 2.72 mg 17.0%
• Měď 0.11 mg 11.8%
• B5 (Kyselina pantothenová) 0.58 mg 11.5%
• Draslík 341.00 mg 10.0%
• B2 (Riboflavin) 0.12 mg 9.0%
• B1 (Thiamin) 0.07 mg 5.6%
• Hořčík 22.00 mg 5.5%
• Selen 1.50 μg 2.7%
• Sodík 49.00 mg 2.1%
• Vitamín E 0.31 mg 2.1%
• Vitamín A 24.00 IU 0.8%
• Vitamín D 4.00 IU 0.7%
• Vápník 4.00 mg 0.4%

• Detail nutričních hodnot