rajčatový protlak, recepty, nutriční hodnoty

Nutriční hodnoty na 100 g:

• Energie: 82.00 kcal
• Bílkoviny: 4.32 g
• Sacharidy: 14.81 g (z toho cukr: 12.18 g)
• Tuky: 0.47 g (nasycené: 0.10 g)

• Vitamín A 1,525.00 IU 50.8%
• Měď 0.37 mg 40.6%
• Železo 2.98 mg 37.3%
• Draslík 1,014.00 mg 29.8%
• Vitamín E 4.30 mg 28.7%
• Vitamín C 21.90 mg 24.3%
• B3 (Niacin) 3.08 mg 19.2%
• B6 (Pyridoxin) 0.22 mg 16.6%
• Fosfor 83.00 mg 11.9%
• B2 (Riboflavin) 0.15 mg 11.8%
• Hořčík 42.00 mg 10.5%
• Selen 5.30 μg 9.6%
• Vitamín K 11.40 μg 9.5%
• Zinek 0.63 mg 5.7%
• B1 (Thiamin) 0.06 mg 5.0%
• Vápník 36.00 mg 3.6%
• Kyselina listová 12.00 μg 3.0%
• B5 (Kyselina pantothenová) 0.14 mg 2.8%
• Sodík 59.00 mg 2.6%

• Detail nutričních hodnot