knedlík bramborový, recepty, nutriční hodnoty

Nutriční hodnoty na 100 g:

• Energie: 174.00 kcal
• Bílkoviny: 5.50 g
• Sacharidy: 35.30 g (z toho cukr: 0.00 g)
• Tuky: 0.70 g (nasycené: 0.14 g)

• Vitamín K 240.00 μg 200.0%
• Sodík 490.00 mg 21.3%
• B6 (Pyridoxin) 0.19 mg 14.6%
• B3 (Niacin) 1.40 mg 8.8%
• Draslík 240.00 mg 7.1%
• B1 (Thiamin) 0.07 mg 5.8%
• Železo 0.40 mg 5.0%
• B5 (Kyselina pantothenová) 0.24 mg 4.8%
• Fosfor 30.00 mg 4.3%
• Hořčík 17.00 mg 4.3%
• Zinek 0.32 mg 2.9%
• B2 (Riboflavin) 0.03 mg 2.3%
• Vápník 11.00 mg 1.1%
• Vitamín E 0.09 mg 0.6%
• Vitamín C 0.10 mg 0.1%

• Detail nutričních hodnot