meruňky sušené, recepty, nutriční hodnoty

Nutriční hodnoty na 100 g:

• Energie: 241.00 kcal
• Bílkoviny: 3.39 g
• Sacharidy: 55.34 g (z toho cukr: 53.44 g)
• Tuky: 0.51 g (nasycené: 0.02 g)

• Vitamín A 3,605.00 IU 120.2%
• Měď 0.34 mg 38.1%
• Draslík 1,162.00 mg 34.2%
• Železo 2.66 mg 33.3%
• Vitamín E 4.33 mg 28.9%
• B3 (Niacin) 2.59 mg 16.2%
• B6 (Pyridoxin) 0.14 mg 11.0%
• Fosfor 71.00 mg 10.1%
• Hořčík 32.00 mg 8.0%
• B2 (Riboflavin) 0.07 mg 5.7%
• Vápník 55.00 mg 5.5%
• Selen 2.20 μg 4.0%
• Zinek 0.39 mg 3.5%
• Vitamín K 3.10 μg 2.6%
• Kyselina listová 10.00 μg 2.5%
• B1 (Thiamin) 0.02 mg 1.3%
• Vitamín C 1.00 mg 1.1%
• Sodík 10.00 mg 0.4%

• Detail nutričních hodnot