droždí lahůdkové, recepty, nutriční hodnoty

Nutriční hodnoty na 100 g:

• Energie: 325.00 kcal
• Bílkoviny: 40.44 g
• Sacharidy: 14.32 g (z toho cukr: 0.00 g)
• Tuky: 7.61 g (nasycené: 1.00 g)

• B1 (Thiamin) 10.99 mg 915.8%
• Kyselina listová 2,340.00 μg 585.0%
• B2 (Riboflavin) 4.00 mg 307.7%
• B3 (Niacin) 40.20 mg 251.3%
• B6 (Pyridoxin) 1.50 mg 115.4%
• Fosfor 637.00 mg 91.0%
• Zinek 7.94 mg 72.2%
• Měď 0.44 mg 48.4%
• Draslík 955.00 mg 28.1%
• Železo 2.17 mg 27.1%
• Selen 7.90 μg 14.4%
• Hořčík 54.00 mg 13.5%
• Vápník 30.00 mg 3.0%
• B12 (Kobalamin) 0.07 μg 2.9%
• Sodík 51.00 mg 2.2%
• Vitamín K 0.40 μg 0.3%
• Vitamín C 0.30 mg 0.3%

• Detail nutričních hodnot