miso pasta, recepty, nutriční hodnoty

Nutriční hodnoty na 100 g:

• Energie: 198.00 kcal
• Bílkoviny: 12.79 g
• Sacharidy: 19.97 g (z toho cukr: 6.20 g)
• Tuky: 6.01 g (nasycené: 1.03 g)

• Sodík 3,728.00 mg 162.1%
• Měď 0.42 mg 46.7%
• Železo 2.49 mg 31.1%
• Vitamín K 29.30 μg 24.4%
• Zinek 2.56 mg 23.3%
• Fosfor 159.00 mg 22.7%
• B2 (Riboflavin) 0.23 mg 17.9%
• B6 (Pyridoxin) 0.20 mg 15.3%
• Selen 7.00 μg 12.7%
• Hořčík 48.00 mg 12.0%
• B1 (Thiamin) 0.10 mg 8.2%
• Draslík 210.00 mg 6.2%
• Vápník 57.00 mg 5.7%
• B3 (Niacin) 0.91 mg 5.7%
• Kyselina listová 19.00 μg 4.8%
• B12 (Kobalamin) 0.08 μg 3.3%
• Vitamín A 86.67 IU 2.9%
• Vitamín E 0.01 mg 0.1%

• Detail nutričních hodnot