paprika žlutá, recepty, nutriční hodnoty

Nutriční hodnoty na 100 g:

• Energie: 27.00 kcal
• Bílkoviny: 1.00 g
• Sacharidy: 5.42 g (z toho cukr: 0.00 g)
• Tuky: 0.21 g (nasycené: 0.03 g)

• Vitamín C 183.50 mg 203.9%
• B6 (Pyridoxin) 0.17 mg 12.9%
• Měď 0.11 mg 11.9%
• Vitamín A 200.00 IU 6.7%
• Kyselina listová 26.00 μg 6.5%
• Draslík 212.00 mg 6.2%
• Železo 0.46 mg 5.8%
• B3 (Niacin) 0.89 mg 5.6%
• Fosfor 24.00 mg 3.4%
• B5 (Kyselina pantothenová) 0.17 mg 3.4%
• Hořčík 12.00 mg 3.0%
• B1 (Thiamin) 0.03 mg 2.3%
• B2 (Riboflavin) 0.03 mg 1.9%
• Zinek 0.17 mg 1.5%
• Vápník 11.00 mg 1.1%
• Selen 0.30 μg 0.5%
• Sodík 2.00 mg 0.1%

• Detail nutričních hodnot