Nutriční hodnoty receptu
Ingredience | Množství (1 porce) |
Bílkoviny | Tuk | Nasycený | Sacharidy | Cukry | Energetická hodnota |
---|---|---|---|---|---|---|---|
cibule | 0.167 ks | 0.20 g | 0.02 g | 0.01 g | 1.40 g | 0.78 g | 7.33 kcal |
sůl | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
párek libový | 2/3 ks | 7.20 g | 11.40 g | 4.20 g | 2.40 g | 0.18 g | 82.80 kcal |
čočka | 50 g | 12.32 g | 0.53 g | 0.08 g | 26.33 g | 1.02 g | 176.00 kcal |
vařené vejce | 1 ks | 5.49 g | 4.15 g | 1.37 g | 0.32 g | 0.16 g | 62.48 kcal |
olej rostlinný | 2/3 lžíce | 0.00 g | 9.07 g | 1.24 g | 0.00 g | 0.00 g | 80.33 kcal |
mouka špaldová | 2/3 lžíce | 0.80 g | 0.07 g | 0.01 g | 4.87 g | 0.05 g | 23.27 kcal |
majoránka | 1/3 hrsti | 0.08 g | 0.05 g | 0.00 g | 0.14 g | 0.03 g | 1.81 kcal |
česnek | 1 stroužek | 0.19 g | 0.02 g | 0.00 g | 0.93 g | 0.03 g | 4.47 kcal |
pepř mletý | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
Součet | 26.28 g | 25.30 g | 6.90 g | 36.37 g | 2.24 g | 438.49 kcal |