Nutriční hodnoty receptu
Ingredience | Množství (1 porce) |
Bílkoviny | Tuk | Nasycený | Sacharidy | Cukry | Energetická hodnota |
---|---|---|---|---|---|---|---|
kuřecí prsa | 66 a 2/3 g | 15.00 g | 1.75 g | 0.38 g | 0.00 g | 0.00 g | 80.00 kcal |
čína, směs koření | 1/3 lžíce | 0.18 g | 0.02 g | 0.00 g | 0.68 g | 0.08 g | 3.62 kcal |
citronová šťáva | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
sojová omáčka | 1 a 2/3 lžíce | 2.17 g | 0.15 g | 0.02 g | 1.10 g | 0.11 g | 14.13 kcal |
olej rostlinný | podle potřeby | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
bambusové výhonky (sterilované) | 0.167 sklenice | 0.62 g | 0.07 g | 0.02 g | 0.71 g | 0.71 g | 6.39 kcal |
pórek | 0.167 ks | 0.73 g | 0.15 g | 0.02 g | 5.97 g | 1.89 g | 29.48 kcal |
Čínské nudle | 83 a 1/3 g | 8.33 g | 0.83 g | 0.54 g | 65.00 g | 0.83 g | 308.33 kcal |
paprika červená | 1/3 ks | 0.39 g | 0.12 g | 0.01 g | 1.56 g | 1.67 g | 12.30 kcal |
mrkev | 1/3 ks | 0.19 g | 0.05 g | 0.01 g | 1.38 g | 0.96 g | 8.34 kcal |
Součet | 27.61 g | 3.14 g | 0.99 g | 76.40 g | 6.24 g | 462.59 kcal |