Nutriční hodnoty receptu

Ingredience	Množství (1 porce)	Bílkoviny	Tuk	Nasycený	Sacharidy	Cukry	Energetická hodnota
čokoláda na vaření	5 čtverečků	1.29 g	8.05 g	4.63 g	9.33 g	7.71 g	121.59 kcal
kokos strouhaný	3 lžíce	0.75 g	6.72 g	6.34 g	10.07 g	8.82 g	109.44 kcal
jogurt bílý	130 g	4.51 g	4.23 g	2.72 g	6.06 g	6.06 g	79.30 kcal
med	1 lžíce	0.06 g	0.00 g	0.00 g	17.26 g	17.25 g	63.84 kcal
ovesné vločky jemné	50 g	6.58 g	3.26 g	0.56 g	28.80 g	0.50 g	189.50 kcal
voda	100 ml	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 kcal
Součet		13.19 g	22.25 g	14.24 g	71.52 g	40.33 g	563.67 kcal