Nutriční hodnoty receptu
Ingredience | Množství (1 porce) |
Bílkoviny | Tuk | Nasycený | Sacharidy | Cukry | Energetická hodnota |
---|---|---|---|---|---|---|---|
rozmarýn čerstvý | 1/2 větvičky | 0.05 g | 0.09 g | 0.04 g | 0.10 g | 0.00 g | 1.97 kcal |
pepř mletý | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
rozmarýn čerstvý | 1/2 větvičky | 0.05 g | 0.09 g | 0.04 g | 0.10 g | 0.00 g | 1.97 kcal |
pepř mletý | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
tvaroh měkký tučný | 50 g | 6.30 g | 5.90 g | 3.81 g | 1.15 g | 1.15 g | 83.00 kcal |
česnek | 1/4 stroužku | 0.05 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.23 g | 0.01 g | 1.12 kcal |
česnek | 1/2 stroužku | 0.10 g | 0.01 g | 0.00 g | 0.46 g | 0.02 g | 2.24 kcal |
olej olivový | 1 lžíce | 0.00 g | 13.50 g | 1.86 g | 0.00 g | 0.00 g | 119.34 kcal |
pažitka čerstvá | 1/2 lžíce | 0.05 g | 0.01 g | 0.00 g | 0.03 g | 0.03 g | 0.45 kcal |
brambory malé | 250 g | 7.50 g | 0.00 g | 0.00 g | 50.00 g | 3.00 g | 230.00 kcal |
sůl | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
pažitka čerstvá | 3/4 lžíce | 0.07 g | 0.02 g | 0.00 g | 0.04 g | 0.04 g | 0.68 kcal |
citronová šťáva | z 1/8 kusu | 0.02 g | 0.01 g | 0.00 g | 0.40 g | 0.15 g | 1.32 kcal |
sůl | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
jogurt bílý | 50 g | 1.74 g | 1.63 g | 1.05 g | 2.33 g | 2.33 g | 30.50 kcal |
olej olivový | 1/2 lžíce | 0.00 g | 6.75 g | 0.93 g | 0.00 g | 0.00 g | 59.67 kcal |
cukr moučkový | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
Součet | 15.92 g | 28.00 g | 7.74 g | 54.84 g | 6.72 g | 532.24 kcal |