Nutriční hodnoty receptu

Ingredience Množství
(1 porce)
Bílkoviny Tuk Nasycený Sacharidy Cukry Energetická
hodnota
šunka 2 plátky 3.94 g 0.50 g 0.18 g 0.14 g 0.02 g 20.82 kcal
sýr Eidam 2 plátky 10.00 g 11.43 g 7.47 g 0.57 g 0.00 g 142.80 kcal
avokádo 1/8 ks 0.50 g 3.67 g 0.53 g 0.46 g 0.17 g 40.00 kcal
sůl podle chuti 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 kcal
rajčata sušená v oleji 2 ks 0.30 g 0.84 g 0.11 g 1.05 g 0.00 g 12.78 kcal
pepř mletý podle chuti 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 kcal
olej olivový podle potřeby 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 kcal
vejce 2 ks 11.05 g 8.37 g 2.75 g 0.63 g 0.33 g 125.84 kcal
tortilla 1 ks 4.92 g 4.79 g 1.75 g 27.53 g 2.23 g 183.60 kcal
Součet 30.71 g 29.60 g 12.80 g 30.38 g 2.74 g 525.84 kcal