Nutriční hodnoty receptu
Ingredience | Množství (1 porce) |
Bílkoviny | Tuk | Nasycený | Sacharidy | Cukry | Energetická hodnota |
---|---|---|---|---|---|---|---|
tvaroh měkký odtučněný | 93 a 3/4 g | 15.00 g | 0.47 g | 0.28 g | 3.75 g | 3.75 g | 78.75 kcal |
ochucující kapky (flavdrops) - bílá čokoláda | podle potřeby | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
smetana zakysaná | 100 g | 2.44 g | 19.35 g | 10.14 g | 4.63 g | 3.41 g | 198.00 kcal |
jahody čerstvé | 62 a 1/2 g | 0.42 g | 0.19 g | 0.01 g | 3.55 g | 3.06 g | 20.00 kcal |
piškoty | 30 g | 3.30 g | 1.47 g | 0.42 g | 22.50 g | 10.80 g | 117.60 kcal |
kakao holandské | 0.375 lžíce | 0.40 g | 0.28 g | 0.16 g | 0.42 g | 0.04 g | 4.62 kcal |
Součet | 21.56 g | 21.75 g | 11.01 g | 34.85 g | 21.05 g | 418.97 kcal |