Nutriční hodnoty receptu
Ingredience | Množství (1 porce) |
Bílkoviny | Tuk | Nasycený | Sacharidy | Cukry | Energetická hodnota |
---|---|---|---|---|---|---|---|
mangold | 1/3 balení | 3.00 g | 0.33 g | 0.05 g | 3.57 g | 1.83 g | 31.67 kcal |
česnek | 2/3 stroužku | 0.13 g | 0.01 g | 0.00 g | 0.62 g | 0.02 g | 2.98 kcal |
pepř mletý | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
olej rostlinný | 2/3 lžíce | 0.00 g | 9.07 g | 1.24 g | 0.00 g | 0.00 g | 80.33 kcal |
cibule červená | 1/3 ks | 0.62 g | 0.07 g | 0.00 g | 5.08 g | 0.00 g | 28.89 kcal |
bujón zeleninový | 1/3 ks | 0.01 g | 0.02 g | 0.00 g | 0.10 g | 0.03 g | 0.67 kcal |
sůl | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
brambory | 1 ks | 4.37 g | 0.19 g | 0.05 g | 32.78 g | 1.75 g | 164.01 kcal |
Součet | 8.12 g | 9.68 g | 1.35 g | 42.14 g | 3.63 g | 308.55 kcal |