Nutriční hodnoty receptu

Ingredience Množství
(1 porce)
Bílkoviny Tuk Nasycený Sacharidy Cukry Energetická
hodnota
kokosové mléko 1/4 plechovky 2.29 g 23.84 g 21.14 g 3.34 g 3.34 g 230.00 kcal
rajčata konzervovaná 1/4 plechovky 1.00 g 0.50 g 0.00 g 3.00 g 3.00 g 22.00 kcal
kari koření 0.375 lžičky 0.11 g 0.11 g 0.01 g 0.02 g 0.02 g 2.44 kcal
garam masala 1/2 lžičky 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 kcal
olej rostlinný 1/2 lžíce 0.00 g 6.80 g 0.93 g 0.00 g 0.00 g 60.25 kcal
prášek do pečiva 1/8 ks 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.03 g 0.00 g 0.12 kcal
mouka hladká 57 a 1/2 g 5.94 g 0.56 g 0.09 g 42.33 g 0.16 g 209.30 kcal
sůl 0.375 lžičky 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 kcal
cukr krupice 1/2 lžičky 0.00 g 0.00 g 0.00 g 3.00 g 2.99 g 11.61 kcal
šalotka 1/4 hrnku 0.23 g 0.02 g 0.00 g 1.23 g 0.68 g 6.60 kcal
fazole bílé (syrové) 1/2 hrnku 23.59 g 0.86 g 0.22 g 45.52 g 2.13 g 336.33 kcal
paprika mletá sladká 1/4 lžičky 0.08 g 0.07 g 0.01 g 0.11 g 0.06 g 1.62 kcal
rajčatový protlak 1/2 lžíce 0.32 g 0.04 g 0.01 g 1.11 g 0.91 g 6.15 kcal
koriandr čerstvý 1/4 hrsti 0.08 g 0.02 g 0.00 g 0.03 g 0.03 g 0.86 kcal
vývar zeleninový 1/4 hrnku 0.14 g 0.04 g 0.02 g 0.56 g 0.33 g 3.00 kcal
zázvor čerstvý 1/4 lžičky 0.01 g 0.00 g 0.00 g 0.08 g 0.01 g 0.40 kcal
česnek 1 stroužek 0.19 g 0.02 g 0.00 g 0.93 g 0.03 g 4.47 kcal
sůl 1/8 lžičky 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 kcal
mléko 32 a 1/2 ml 0.98 g 0.65 g 0.30 g 1.63 g 1.63 g 15.28 kcal
Součet 34.96 g 33.52 g 22.73 g 102.91 g 15.32 g 910.43 kcal