Nutriční hodnoty receptu
Ingredience | Množství (1 porce) |
Bílkoviny | Tuk | Nasycený | Sacharidy | Cukry | Energetická hodnota |
---|---|---|---|---|---|---|---|
olej rostlinný | 10 ml | 0.00 g | 9.20 g | 1.26 g | 0.00 g | 0.00 g | 81.51 kcal |
čokoládová poleva | 0.1 balíčku | 0.28 g | 4.30 g | 3.50 g | 4.70 g | 4.20 g | 0.00 kcal |
mandle | 0.1 hrsti | 0.53 g | 1.40 g | 0.11 g | 0.25 g | 0.12 g | 15.78 kcal |
vejce | 0.2 ks | 1.11 g | 0.84 g | 0.28 g | 0.06 g | 0.03 g | 12.58 kcal |
cukr moučkový | 16 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 15.96 g | 15.65 g | 62.24 kcal |
mouka hladká | 18 g | 1.86 g | 0.18 g | 0.03 g | 13.25 g | 0.05 g | 65.52 kcal |
kefír | 16 ml | 0.57 g | 0.15 g | 0.10 g | 1.20 g | 1.11 g | 8.32 kcal |
prášek do pečiva | 0.1 ks | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.02 g | 0.00 g | 0.10 kcal |
kakao holandské | 0.1 lžíce | 0.11 g | 0.07 g | 0.04 g | 0.11 g | 0.01 g | 1.23 kcal |
Součet | 4.45 g | 16.14 g | 5.31 g | 35.56 g | 21.17 g | 247.29 kcal |