Nutriční hodnoty receptu
Ingredience | Množství (1 porce) |
Bílkoviny | Tuk | Nasycený | Sacharidy | Cukry | Energetická hodnota |
---|---|---|---|---|---|---|---|
mléko polotučné | 62 a 1/2 ml | 2.06 g | 0.94 g | 0.61 g | 3.00 g | 3.00 g | 28.75 kcal |
puding banánový | 1/8 ks | 0.05 g | 0.02 g | 0.01 g | 0.28 g | 0.19 g | 0.00 kcal |
banán | 1/8 ks | 0.16 g | 0.05 g | 0.02 g | 2.99 g | 1.80 g | 13.13 kcal |
cukr krystal | 1/4 lžíce | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 3.12 g | 3.12 g | 12.09 kcal |
tvaroh měkký tučný | 31 a 1/4 g | 3.94 g | 3.69 g | 2.38 g | 0.72 g | 0.72 g | 51.88 kcal |
borůvky | 1/8 hrsti | 0.06 g | 0.05 g | 0.00 g | 0.76 g | 0.54 g | 4.34 kcal |
čokoláda na vaření | na posypání | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
Součet | 6.27 g | 4.75 g | 3.02 g | 10.86 g | 9.37 g | 110.18 kcal |