Banánový termix s borůvkami

Domácí banánový termix, který je zdravější než z obchodu. Termix obsahuje ovoce a můžeme ho zdobit čerstvým ovocem i při podávání.

Ingredience (8 x porce)

• mléko polotučné - 500 ml
• puding banánový - 1 ks
• banán - 1 ks
• cukr krystal - 2 lžíce
• tvaroh měkký tučný - 250 g
• borůvky - 1 hrst
• čokoláda na vaření - na posypání

Postup přípravy

1. 400 ml mléka si vlijeme do hrnce, přidáme cukr a přivedeme k varu.
2. Ve zbytku mléka si rozmícháme pudink a jak nám začne mléko vařit vlijeme do hrnce a provaříme zhruba 2 minuty. Poté odstavíme z plotny a necháme vychladnout.
3. Vychladnutý pudink dáme do mixéru, přidáme na kolečka nakrájený banán, tvaroh a vše rozmixujeme na hladkou hmotu. Nalijeme do misek ve kterých budeme termix podávat a dáme vychladit do lednice.
4. Při podávání zdobíme borůvkami a strouhanou čokoládou.

Nutriční hodnoty (1 x porce)

Energ. hodnota: 110.18 kcal | Protein: 6.27 g | Sacharidy: 10.86 g | z toho cukr: 9.37 g | Tuk: 4.75 g | z toho nas. MK: 3.02 g

Vytištěno z webu ekucharka.cz, recept si můžete prohlédnout na adrese https://www.ekucharka.cz/recept/3377-bananovy-termix-s-boruvkami