Nutriční hodnoty receptu

Ingredience Množství
(1 porce)
Bílkoviny Tuk Nasycený Sacharidy Cukry Energetická
hodnota
mouka špaldová 0.375 lžíce 0.45 g 0.04 g 0.00 g 2.74 g 0.03 g 13.09 kcal
česnek 1/4 stroužku 0.05 g 0.00 g 0.00 g 0.23 g 0.01 g 1.12 kcal
mléko polotučné 6 a 1/4 ml 0.21 g 0.09 g 0.06 g 0.30 g 0.30 g 2.88 kcal
provensálské koření 1/8 lžičky 0.02 g 0.01 g 0.00 g 0.06 g 0.06 g 0.40 kcal
dýně 56 a 1/4 g 0.56 g 0.06 g 0.03 g 3.38 g 1.55 g 14.63 kcal
vejce 1/8 ks 0.69 g 0.52 g 0.17 g 0.04 g 0.02 g 7.87 kcal
sůl podle chuti 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 kcal
pepř mletý podle chuti 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 kcal
olej rostlinný na smažení 0.00 g 1.70 g 0.23 g 0.00 g 0.00 g 15.06 kcal
sýr Gouda 6 a 1/4 g 1.56 g 1.73 g 1.10 g 0.10 g 0.10 g 22.31 kcal
Součet 3.53 g 4.16 g 1.60 g 6.85 g 2.07 g 77.35 kcal