Nutriční hodnoty receptu
Ingredience | Množství (1 porce) |
Bílkoviny | Tuk | Nasycený | Sacharidy | Cukry | Energetická hodnota |
---|---|---|---|---|---|---|---|
sůl | 0.1 lžičky | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
máslo | 5 g | 0.04 g | 4.06 g | 2.57 g | 0.00 g | 0.00 g | 35.85 kcal |
sůl | 0.05 lžičky | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
koření gyros | 0.05 lžičky | 0.01 g | 0.01 g | 0.00 g | 0.05 g | 0.01 g | 0.30 kcal |
sýr Niva | 5 g | 1.07 g | 1.44 g | 0.93 g | 0.12 g | 0.03 g | 17.65 kcal |
mléko plnotučné | 10 ml | 0.32 g | 0.33 g | 0.19 g | 0.48 g | 0.51 g | 6.10 kcal |
cukr krystal | 0.05 lžíce | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.62 g | 0.62 g | 2.42 kcal |
semínka slunečnicová | 0.1 hrsti | 0.31 g | 0.77 g | 0.07 g | 0.17 g | 0.04 g | 8.76 kcal |
vejce | 0.05 ks | 0.28 g | 0.21 g | 0.07 g | 0.02 g | 0.01 g | 3.15 kcal |
olej rostlinný | 0.05 lžíce | 0.00 g | 0.68 g | 0.09 g | 0.00 g | 0.00 g | 6.02 kcal |
sýr Eidam | 7 a 1/2 g | 1.87 g | 2.14 g | 1.40 g | 0.11 g | 0.00 g | 26.78 kcal |
vepřové sádlo | 0.05 lžíce | 0.00 g | 0.64 g | 0.25 g | 0.00 g | 0.00 g | 5.77 kcal |
rajčatový protlak | 4 g | 0.17 g | 0.02 g | 0.00 g | 0.59 g | 0.49 g | 3.28 kcal |
oregáno drcené | 0.05 lžíce | 0.02 g | 0.01 g | 0.00 g | 0.05 g | 0.01 g | 0.53 kcal |
droždí čerstvé | 0.05 kostky | 0.30 g | 0.06 g | 0.01 g | 0.00 g | 0.00 g | 2.21 kcal |
cukr krystal | 0.1 lžičky | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.42 g | 0.42 g | 1.63 kcal |
česnek | 0.15 stroužku | 0.03 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.14 g | 0.00 g | 0.67 kcal |
salám Vysočina | 5 g | 0.95 g | 2.00 g | 1.00 g | 0.10 g | 0.00 g | 22.20 kcal |
mouka hladká | 30 g | 3.10 g | 0.29 g | 0.05 g | 22.08 g | 0.08 g | 109.20 kcal |
vejce | 0.05 ks | 0.28 g | 0.21 g | 0.07 g | 0.02 g | 0.01 g | 3.15 kcal |
Součet | 8.75 g | 12.86 g | 6.70 g | 24.98 g | 2.23 g | 255.65 kcal |