Vajíčkový salát s kurkumou

Name: Vajíčkový salát s kurkumou
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 3
Ingredients: vejce - 6 ks; jogurt bílý - 250 g; kurkuma mletá - 1 lžička; sůl - podle chuti; pepř mletý - podle chuti; cibulka jarní (lahůdková) - 4 ks

Přidat foto

Salát je snadný na přípravu, stačí mít jen pár ingrediencí. Nejlépe chutná vychlazený s čerstvým pečivem.

Reklama

Ingredience

vejce - 6 ks
jogurt bílý - 250 g
kurkuma mletá - 1 lžička

sůl - podle chuti
pepř mletý - podle chuti
cibulka jarní (lahůdková) - 4 ks

Množství na

− +

porce

Postup přípravy

Vejce si vložíme do vlažné vody, vodu osolíme a přivedeme k varu. Vaříme 10 minut na mírném ohni.

Po uvaření vložíme vejce do studené vody a necháme vychladnout.

Vejce oloupeme a nakrájíme na kousky, přidáme kurkumu, jogurt, osolíme, opepříme a vložíme na jemno nakrájenou jarní cibulku.

Vše zamícháme a dáme do lednice vychladit. Podáváme s čerstvým pečivem.

Od: Petuler, 14.7.2021

Reklama

Podobné recepty

Vajíčkový salát na způsob vlašského salátu

Vajíčkový salát s kurkumou

Vajíčkový salát

Vajíčkový salát s krabími tyčinkami

Komentáře

Žádné komentáře.

Nový komentář

Reklama

Hodnocení:	Ohodnotit recept Odstranit hodnocení
Čas:	10 min příprava 10 min vaření 20 min celkem
Množství:	3 × porce
Autor:	Petuler
Kategorie a štítky:	vaječné pomazánky vegetariánské bezlepkové

Nutriční hodnoty

Množství	1 × porce
Energetická hodnota	186.19 kcal
Protein	14.41 g
Sacharidy z toho cukr	5.91 g 4.71 g
Tuk z toho nas. mastné kyseliny	11.15 g 4.52 g

Detailní rozpis

Reklama

Ingredience	Množství (1 porce)	Bílkoviny	Tuk	Nasycený	Sacharidy	Cukry	Energetická hodnota
cibulka jarní (lahůdková)	1 a 1/3 ks	0.37 g	0.04 g	0.01 g	0.95 g	0.47 g	6.40 kcal
jogurt bílý	83 a 1/3 g	2.89 g	2.71 g	1.75 g	3.88 g	3.88 g	50.83 kcal
kurkuma mletá	1/3 lžičky	0.10 g	0.03 g	0.02 g	0.44 g	0.03 g	3.12 kcal
pepř mletý	podle chuti	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 kcal
vejce	2 ks	11.05 g	8.37 g	2.75 g	0.63 g	0.33 g	125.84 kcal
sůl	podle chuti	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 kcal
Součet		14.41 g	11.15 g	4.52 g	5.91 g	4.71 g	186.19 kcal

Vajíčkový salát s kurkumou

Ingredience

Postup přípravy

Podobné recepty

Komentáře

Nový komentář

Nutriční hodnoty

Vytisknout recept

Nutriční hodnoty

Potvrzení

Zapsat recept