Vajíčkový salát s kurkumou
-
- Přidat foto
-
Reklama
Salát je snadný na přípravu, stačí mít jen pár ingrediencí. Nejlépe chutná vychlazený s čerstvým pečivem.
Reklama
Ingredience
Postup přípravy
1.
Vejce si vložíme do vlažné vody, vodu osolíme a přivedeme k varu. Vaříme 10 minut na mírném ohni.
2.
Po uvaření vložíme vejce do studené vody a necháme vychladnout.
3.
Vejce oloupeme a nakrájíme na kousky, přidáme kurkumu, jogurt, osolíme, opepříme a vložíme na jemno nakrájenou jarní cibulku.
4.
Vše zamícháme a dáme do lednice vychladit. Podáváme s čerstvým pečivem.
Od: Petuler, 14.7.2021
Reklama
Reklama
Reklama
Podobné recepty
Komentáře
Žádné komentáře.
Nový komentář
Reklama
Reklama
| Hodnocení: |
hodnotit
|
|---|---|
| Čas: |
10 min příprava 10 min vaření 20 min celkem |
| Množství: | 3 × porce |
| Autor: | Petuler |
| Cena ingrediencí: | 1 × porce = 16 Kč Rozpis na položky |
| Kategorie a štítky: |
Reklama
Nutriční hodnoty
Množství |
1 × porce |
Energetická hodnota |
186.19 kcal |
Protein |
14.41 g |
|
Sacharidy
z toho cukr
|
5.91 g
4.71 g
|
|
Tuk
z toho nas. mastné kyseliny
|
11.15 g
4.52 g
|
Reklama
Reklama
Zapsat recept do nutričního diáře
Datum:
Skupina:
Snědené množství:
×
Načítám data ze serveru...
| Snědená ingredience | Množství | ||
|---|---|---|---|
|
{{ r.possible_ingredients[0].name }}
|
× | {{ ((r.amount * ( r.selected_ingredient.units | filter: { id: r.selected_unit } )[0].base_amount ) / r.selected_ingredient.nutrition_amount) * r.selected_ingredient[nutritionShow] | number: 2 }} |
|
Celkem: {{ total('kcal') | number: 1 }} kcal,
bíkoviny: {{ total('protein') | number: 1 }} g,
sacharidy: {{ total('carbs') | number: 1 }} g,
tuky: {{ total('fat') | number: 1 }} g
