Nutriční hodnoty receptu
Ingredience | Množství (1 porce) |
Bílkoviny | Tuk | Nasycený | Sacharidy | Cukry | Energetická hodnota |
---|---|---|---|---|---|---|---|
sůl | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
rajčata | 1 a 1/2 ks | 1.62 g | 0.37 g | 0.05 g | 4.96 g | 4.85 g | 33.21 kcal |
pepř mletý | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
cibule | 1/2 ks | 0.61 g | 0.06 g | 0.02 g | 4.20 g | 2.33 g | 22.00 kcal |
okurka salátová | 0.15 ks | 0.29 g | 0.08 g | 0.01 g | 0.72 g | 0.68 g | 5.94 kcal |
bazalka sušená | 1/2 lžičky | 0.16 g | 0.03 g | 0.02 g | 0.07 g | 0.01 g | 1.63 kcal |
řecký jogurt neochucený | 75 g | 6.75 g | 3.75 g | 1.80 g | 2.99 g | 3.00 g | 72.75 kcal |
Součet | 9.43 g | 4.28 g | 1.89 g | 12.94 g | 10.88 g | 135.53 kcal |