Nutriční hodnoty receptu

Ingredience	Množství (1 porce)	Bílkoviny	Tuk	Nasycený	Sacharidy	Cukry	Energetická hodnota
salát hlávkový	1/2 ks	2.45 g	0.27 g	0.04 g	2.83 g	1.40 g	27.00 kcal
polníček	1/4 balení	0.63 g	0.13 g	0.00 g	1.13 g	0.00 g	6.56 kcal
rukola	1 hrst	0.52 g	0.13 g	0.02 g	0.41 g	0.41 g	5.00 kcal
dubáček salát	1 hrst	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 kcal
sůl	podle chuti	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 kcal
citrónový pepř	podle chuti	0.04 g	0.02 g	0.00 g	0.17 g	0.03 g	1.07 kcal
olej olivový extra panenský	1 lžíce	0.00 g	13.65 g	1.80 g	0.00 g	0.00 g	122.85 kcal
bulgur	1/2 hrnku	8.60 g	0.93 g	0.16 g	44.36 g	0.29 g	239.40 kcal
bujón houbový	1/2 ks	0.50 g	0.95 g	0.60 g	0.95 g	0.25 g	14.30 kcal
houby sušené	1/4 hrsti	0.28 g	0.03 g	0.00 g	0.30 g	0.01 g	2.53 kcal
cibulka jarní (lahůdková)	1/2 ks	0.14 g	0.01 g	0.00 g	0.36 g	0.17 g	2.40 kcal
olej rostlinný	1/2 lžíce	0.00 g	6.80 g	0.93 g	0.00 g	0.00 g	60.25 kcal
Součet		13.14 g	22.91 g	3.55 g	50.50 g	2.57 g	481.35 kcal