Nutriční hodnoty receptu
Ingredience | Množství (1 porce) |
Bílkoviny | Tuk | Nasycený | Sacharidy | Cukry | Energetická hodnota |
---|---|---|---|---|---|---|---|
brokolice | 0.1 ks | 1.71 g | 0.22 g | 0.07 g | 2.46 g | 1.03 g | 20.67 kcal |
brambory | 0.4 ks | 1.75 g | 0.08 g | 0.02 g | 13.11 g | 0.70 g | 65.60 kcal |
mouka hladká | 0.4 lžíce | 0.33 g | 0.03 g | 0.00 g | 2.36 g | 0.01 g | 11.65 kcal |
vepřové sádlo | 6 g | 0.00 g | 6.00 g | 2.35 g | 0.00 g | 0.00 g | 54.12 kcal |
cizrna | 0.1 hrnku | 4.09 g | 1.21 g | 0.12 g | 10.15 g | 2.14 g | 75.60 kcal |
česnek | 0.4 stroužku | 0.08 g | 0.01 g | 0.00 g | 0.37 g | 0.01 g | 1.79 kcal |
Vegeta | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.01 g | 0.01 g | 0.07 kcal |
sůl | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
pepř mletý | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
muškátový oříšek | 0.1 špetky | 0.00 g | 0.01 g | 0.01 g | 0.01 g | 0.00 g | 0.21 kcal |
Součet | 7.97 g | 7.56 g | 2.58 g | 28.47 g | 3.90 g | 229.72 kcal |