Nutriční hodnoty receptu
Ingredience | Množství (1 porce) |
Bílkoviny | Tuk | Nasycený | Sacharidy | Cukry | Energetická hodnota |
---|---|---|---|---|---|---|---|
vepřová panenka | 1/4 ks | 26.85 g | 4.59 g | 1.54 g | 0.00 g | 0.00 g | 156.00 kcal |
olej olivový | 1 lžíce | 0.00 g | 13.50 g | 1.86 g | 0.00 g | 0.00 g | 119.34 kcal |
sůl mořská hrubozrnná | 1/2 lžičky | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
pepř barevný celý | 1/8 lžíce | 0.12 g | 0.09 g | 0.00 g | 0.63 g | 0.00 g | 3.81 kcal |
salát ledový | 1/4 hlávky | 1.22 g | 0.14 g | 0.02 g | 1.41 g | 0.70 g | 13.50 kcal |
rukola | 3/4 hrsti | 0.39 g | 0.10 g | 0.01 g | 0.31 g | 0.31 g | 3.75 kcal |
ředkvičky | 2 ks | 0.06 g | 0.01 g | 0.00 g | 0.16 g | 0.17 g | 1.44 kcal |
rajčata cherry | 3 a 3/4 ks | 0.56 g | 0.13 g | 0.02 g | 1.71 g | 1.68 g | 11.48 kcal |
olej olivový | 3/4 lžíce | 0.00 g | 10.13 g | 1.40 g | 0.00 g | 0.00 g | 89.51 kcal |
hořčice plnotučná | 1/2 lžíce | 0.45 g | 0.66 g | 0.00 g | 1.24 g | 0.00 g | 13.00 kcal |
Součet | 29.65 g | 29.33 g | 4.85 g | 5.47 g | 2.85 g | 411.82 kcal |