Nutriční hodnoty receptu
Ingredience | Množství (1 porce) |
Bílkoviny | Tuk | Nasycený | Sacharidy | Cukry | Energetická hodnota |
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mrkev | 1/2 ks | 0.28 g | 0.07 g | 0.01 g | 2.07 g | 1.45 g | 12.51 kcal |
rukola | 30 g | 0.77 g | 0.20 g | 0.03 g | 0.62 g | 0.62 g | 7.50 kcal |
rajčata cherry | 10 ks | 1.50 g | 0.34 g | 0.05 g | 4.57 g | 4.47 g | 30.60 kcal |
olivy | 30 g | 0.26 g | 2.86 g | 0.38 g | 0.92 g | 0.00 g | 31.50 kcal |
polníček | 30 g | 0.60 g | 0.12 g | 0.00 g | 1.08 g | 0.00 g | 6.30 kcal |
okurka salátová | 1/4 ks | 0.49 g | 0.13 g | 0.01 g | 1.20 g | 1.14 g | 9.90 kcal |
olej olivový | 2 lžíce | 0.00 g | 27.00 g | 3.73 g | 0.00 g | 0.00 g | 238.68 kcal |
hořčice plnotučná | 1/2 lžíce | 0.45 g | 0.66 g | 0.00 g | 1.24 g | 0.00 g | 13.00 kcal |
mozzarella | 1 ks | 34.38 g | 21.38 g | 13.58 g | 3.88 g | 1.54 g | 350.00 kcal |
Součet | 38.73 g | 52.76 g | 17.78 g | 15.57 g | 9.21 g | 699.99 kcal |