Nutriční hodnoty receptu
Ingredience | Množství (1 porce) |
Bílkoviny | Tuk | Nasycený | Sacharidy | Cukry | Energetická hodnota |
---|---|---|---|---|---|---|---|
kefír | 70 ml | 2.51 g | 0.67 g | 0.42 g | 5.24 g | 4.84 g | 36.40 kcal |
sůl | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
pepř mletý | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
cibulka jarní (lahůdková) | 0.2 ks | 0.05 g | 0.01 g | 0.00 g | 0.14 g | 0.07 g | 0.96 kcal |
sýr Eidam | 15 g | 3.75 g | 4.29 g | 2.80 g | 0.21 g | 0.00 g | 53.55 kcal |
Součet | 6.32 g | 4.96 g | 3.22 g | 5.59 g | 4.91 g | 90.91 kcal |