Nutriční hodnoty receptu
Ingredience | Množství (1 porce) |
Bílkoviny | Tuk | Nasycený | Sacharidy | Cukry | Energetická hodnota |
---|---|---|---|---|---|---|---|
mouka polohrubá | 30 g | 3.27 g | 0.42 g | 0.05 g | 21.06 g | 0.15 g | 103.20 kcal |
jablka | 30 g | 0.08 g | 0.05 g | 0.01 g | 3.42 g | 3.12 g | 15.60 kcal |
cukr krupice | 15 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 15.00 g | 14.97 g | 58.05 kcal |
olej rostlinný | 10 ml | 0.00 g | 9.20 g | 1.26 g | 0.00 g | 0.00 g | 81.51 kcal |
vejce | 0.3 ks | 1.66 g | 1.26 g | 0.41 g | 0.10 g | 0.05 g | 18.88 kcal |
jogurt bílý | 0.1 kelímku | 0.52 g | 0.49 g | 0.31 g | 0.70 g | 0.70 g | 9.15 kcal |
prášek do pečiva | 0.1 balíčku | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.01 kcal |
skořicový cukr | 0.1 ks | 0.08 g | 0.01 g | 0.00 g | 1.84 g | 1.80 g | 7.72 kcal |
rum | 0.1 lžíce | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.23 g | 0.20 g | 3.98 kcal |
Součet | 5.61 g | 11.42 g | 2.05 g | 42.34 g | 20.98 g | 298.09 kcal |