Nutriční hodnoty receptu
Ingredience | Množství (1 porce) |
Bílkoviny | Tuk | Nasycený | Sacharidy | Cukry | Energetická hodnota |
---|---|---|---|---|---|---|---|
mouka špaldová | 10 g | 1.20 g | 0.10 g | 0.01 g | 7.30 g | 0.07 g | 34.90 kcal |
řecký jogurt neochucený | 10 g | 0.90 g | 0.50 g | 0.24 g | 0.40 g | 0.40 g | 9.70 kcal |
mléko | 8 ml | 0.24 g | 0.16 g | 0.07 g | 0.40 g | 0.40 g | 3.76 kcal |
vejce | 0.2 ks | 1.11 g | 0.84 g | 0.28 g | 0.06 g | 0.03 g | 12.58 kcal |
med | 0.2 lžíce | 0.01 g | 0.00 g | 0.00 g | 3.45 g | 3.45 g | 12.77 kcal |
jedlá soda | 0.1 lžičky | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
Součet | 3.46 g | 1.60 g | 0.60 g | 11.61 g | 4.35 g | 73.71 kcal |