Nutriční hodnoty receptu
Ingredience | Množství (1 porce) |
Bílkoviny | Tuk | Nasycený | Sacharidy | Cukry | Energetická hodnota |
---|---|---|---|---|---|---|---|
kuřecí křídla | 40 g | 7.01 g | 5.14 g | 1.41 g | 0.00 g | 0.00 g | 76.40 kcal |
kuřecí skelet | 0.133 ks | 1.20 g | 0.27 g | 0.00 g | 2.27 g | 0.00 g | 16.27 kcal |
cibule | 0.133 ks | 0.16 g | 0.01 g | 0.01 g | 1.12 g | 0.62 g | 5.87 kcal |
petržel (kořen) | 0.2 ks | 0.72 g | 0.12 g | 0.02 g | 2.40 g | 1.20 g | 13.52 kcal |
mrkev | 0.267 ks | 0.15 g | 0.04 g | 0.01 g | 1.10 g | 0.77 g | 6.67 kcal |
celer (bulva) | 20 g | 0.30 g | 0.06 g | 0.02 g | 1.48 g | 0.32 g | 8.40 kcal |
bobkový list | 0.4 lístku | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.02 g | 0.00 g | 0.13 kcal |
nové koření celé | 0.067 hrsti | 0.03 g | 0.03 g | 0.00 g | 0.25 g | 0.00 g | 1.59 kcal |
pepř celý | 0.067 hrsti | 0.07 g | 0.02 g | 0.01 g | 0.26 g | 0.00 g | 1.67 kcal |
bulgur | 13 a 1/3 g | 1.64 g | 0.18 g | 0.03 g | 8.45 g | 0.05 g | 45.60 kcal |
sůl | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
petrželová nať čerstvá | 0.2 hrsti | 0.12 g | 0.03 g | 0.01 g | 0.12 g | 0.03 g | 1.44 kcal |
Součet | 11.40 g | 5.90 g | 1.51 g | 17.47 g | 3.01 g | 177.55 kcal |