Nutriční hodnoty receptu
Ingredience | Množství (1 porce) |
Bílkoviny | Tuk | Nasycený | Sacharidy | Cukry | Energetická hodnota |
---|---|---|---|---|---|---|---|
mouka polohrubá | 1/4 hrnku | 3.73 g | 0.48 g | 0.06 g | 24.04 g | 0.17 g | 117.82 kcal |
cukr krystal | 1/8 hrnku | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 25.00 g | 24.95 g | 96.75 kcal |
cukr vanilkový | 1/8 ks | 0.00 g | 0.03 g | 0.00 g | 12.45 g | 12.45 g | 50.00 kcal |
vejce | 1/4 ks | 1.38 g | 1.05 g | 0.34 g | 0.08 g | 0.04 g | 15.73 kcal |
mléko | 1/8 hrnku | 0.94 g | 0.63 g | 0.28 g | 1.56 g | 1.56 g | 14.69 kcal |
rum | 1/4 lžíce | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.56 g | 0.49 g | 9.94 kcal |
perníkové koření | 1/8 balíčku | 0.16 g | 0.13 g | 0.03 g | 2.34 g | 0.00 g | 11.13 kcal |
kypřící prášek do perníku | 1/8 ks | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.03 g | 0.00 g | 0.12 kcal |
skořice mletá | 1/8 lžíce | 0.04 g | 0.01 g | 0.00 g | 0.27 g | 0.02 g | 2.41 kcal |
kakao | 1/4 lžíce | 0.26 g | 0.18 g | 0.11 g | 0.28 g | 0.02 g | 3.08 kcal |
olej olivový | 0.042 hrnku | 0.00 g | 9.00 g | 1.24 g | 0.00 g | 0.00 g | 79.55 kcal |
marmeláda | podle potřeby | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
čokoládová poleva | 1/8 balíčku | 0.35 g | 5.38 g | 4.38 g | 5.88 g | 5.25 g | 0.00 kcal |
Součet | 6.86 g | 16.87 g | 6.44 g | 72.49 g | 44.96 g | 401.21 kcal |