Nutriční hodnoty receptu
Ingredience | Množství (1 porce) |
Bílkoviny | Tuk | Nasycený | Sacharidy | Cukry | Energetická hodnota |
---|---|---|---|---|---|---|---|
kuřecí stehna vykostěná bez kůže | 1 ks | 33.00 g | 4.80 g | 1.65 g | 0.00 g | 0.00 g | 175.20 kcal |
sůl | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
pepř mletý | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
olej rostlinný | 1/4 lžíce | 0.00 g | 3.40 g | 0.47 g | 0.00 g | 0.00 g | 30.12 kcal |
cuketa žlutá | 1/4 ks | 0.95 g | 0.00 g | 0.00 g | 2.85 g | 0.95 g | 16.15 kcal |
cuketa zelená | 1/4 ks | 0.59 g | 0.16 g | 0.04 g | 1.03 g | 1.23 g | 8.33 kcal |
cibule | 1/4 ks | 0.30 g | 0.03 g | 0.01 g | 2.10 g | 1.17 g | 11.00 kcal |
anglická slanina | 25 g | 3.42 g | 9.28 g | 3.15 g | 0.00 g | 0.09 g | 98.25 kcal |
mouka hladká | 1/2 lžíce | 0.41 g | 0.04 g | 0.01 g | 2.94 g | 0.01 g | 14.56 kcal |
vepřové sádlo | 3/4 lžíce | 0.00 g | 9.60 g | 3.76 g | 0.00 g | 0.00 g | 86.59 kcal |
sůl | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
cukr krystal | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
ocet | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
kmín celý | 1/8 lžičky | 0.05 g | 0.06 g | 0.00 g | 0.09 g | 0.01 g | 0.98 kcal |
brambory | 200 g | 4.10 g | 0.18 g | 0.05 g | 30.78 g | 1.64 g | 154.00 kcal |
sůl | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
koření na steak | 1 špetka | 0.03 g | 0.01 g | 0.00 g | 0.11 g | 0.08 g | 0.70 kcal |
Součet | 42.85 g | 27.55 g | 9.15 g | 39.91 g | 5.17 g | 595.89 kcal |