Nutriční hodnoty receptu
Ingredience | Množství (1 porce) |
Bílkoviny | Tuk | Nasycený | Sacharidy | Cukry | Energetická hodnota |
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anglická slanina | 25 g | 3.42 g | 9.28 g | 3.15 g | 0.00 g | 0.09 g | 98.25 kcal |
cibule | 1/4 ks | 0.30 g | 0.03 g | 0.01 g | 2.10 g | 1.17 g | 11.00 kcal |
česnek | 1/4 stroužku | 0.05 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.23 g | 0.01 g | 1.12 kcal |
cuketa | 1/4 ks | 0.59 g | 0.16 g | 0.04 g | 1.03 g | 1.23 g | 8.33 kcal |
vejce | 2 ks | 11.05 g | 8.37 g | 2.75 g | 0.63 g | 0.33 g | 125.84 kcal |
sůl | 1/2 špetky | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
pepř mletý | 1/4 špetky | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.01 g | 0.00 g | 0.06 kcal |
olej rostlinný | na smažení | 0.00 g | 3.40 g | 0.47 g | 0.00 g | 0.00 g | 30.12 kcal |
sýr Gouda | 37 a 1/2 g | 9.37 g | 10.38 g | 6.59 g | 0.63 g | 0.63 g | 133.88 kcal |
brambory | 1 ks | 4.37 g | 0.19 g | 0.05 g | 32.78 g | 1.75 g | 164.01 kcal |
Součet | 29.15 g | 31.82 g | 13.07 g | 37.42 g | 5.18 g | 572.61 kcal |