Nutriční hodnoty receptu

Ingredience Množství
(1 porce)
Bílkoviny Tuk Nasycený Sacharidy Cukry Energetická
hodnota
tuňák v oleji 1/3 plechovky (po 80g) 7.77 g 2.19 g 0.41 g 0.00 g 0.00 g 52.80 kcal
kukuřice sterilovaná 0.167 plechovky 0.65 g 0.35 g 0.07 g 3.50 g 1.26 g 18.98 kcal
penne 41 a 2/3 g 5.43 g 0.63 g 0.12 g 29.78 g 1.11 g 154.58 kcal
rajčata cherry 3 a 1/3 ks 0.50 g 0.11 g 0.02 g 1.52 g 1.49 g 10.20 kcal
salát ledový 0.167 hlávky 0.82 g 0.09 g 0.01 g 0.94 g 0.47 g 9.00 kcal
vejce 2/3 ks 3.68 g 2.79 g 0.92 g 0.21 g 0.11 g 41.95 kcal
olej olivový 0.167 lžíce 0.00 g 2.25 g 0.31 g 0.00 g 0.00 g 19.89 kcal
sůl podle chuti 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 kcal
pepř mletý podle chuti 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 kcal
Součet 18.85 g 8.41 g 1.85 g 35.95 g 4.44 g 307.40 kcal