Nutriční hodnoty receptu

Ingredience Množství
(1 porce)
Bílkoviny Tuk Nasycený Sacharidy Cukry Energetická
hodnota
cibule 1/4 ks 0.30 g 0.03 g 0.01 g 2.10 g 1.17 g 11.00 kcal
česnek 1/2 stroužku 0.10 g 0.01 g 0.00 g 0.46 g 0.02 g 2.24 kcal
chilli paprička 1/4 ks 0.05 g 0.01 g 0.00 g 0.21 g 0.14 g 1.10 kcal
mrkev 1/4 ks 0.14 g 0.04 g 0.00 g 1.03 g 0.72 g 6.25 kcal
olej rostlinný 1 lžíce 0.00 g 13.60 g 1.86 g 0.00 g 0.00 g 120.50 kcal
kmín římský mletý 1/4 lžičky 0.10 g 0.11 g 0.01 g 0.02 g 0.01 g 1.90 kcal
kari koření 1/2 lžičky 0.14 g 0.14 g 0.02 g 0.03 g 0.03 g 3.25 kcal
kokosové mléko 125 ml 2.86 g 29.80 g 26.43 g 4.18 g 4.18 g 287.50 kcal
sůl podle chuti 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 kcal
brambory 125 g 2.56 g 0.11 g 0.03 g 19.24 g 1.03 g 96.25 kcal
dýně Hokaido 150 g 1.65 g 0.90 g 0.00 g 8.55 g 7.80 g 55.50 kcal
brokolice 125 g 3.53 g 0.46 g 0.14 g 5.05 g 2.13 g 42.50 kcal
Součet 11.43 g 45.21 g 28.50 g 40.87 g 17.21 g 627.98 kcal