Nutriční hodnoty receptu
Ingredience | Množství (1 porce) |
Bílkoviny | Tuk | Nasycený | Sacharidy | Cukry | Energetická hodnota |
---|---|---|---|---|---|---|---|
červené fazole v plechovce | 1/3 plechovky | 6.38 g | 0.84 g | 0.14 g | 12.79 g | 3.04 g | 99.20 kcal |
lilek | 1/3 ks | 1.79 g | 0.33 g | 0.06 g | 5.26 g | 6.45 g | 45.67 kcal |
mrkev | 2/3 ks | 0.38 g | 0.10 g | 0.01 g | 2.76 g | 1.93 g | 16.67 kcal |
tekutý kouř | 1/3 lžíce | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
pepř mletý | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
strouhanka | 2 lžíce | 1.60 g | 0.64 g | 0.14 g | 8.10 g | 0.74 g | 47.40 kcal |
olej rostlinný | podle potřeby | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
uzená sůl | 2/3 lžíce | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
Součet | 10.15 g | 1.90 g | 0.36 g | 28.91 g | 12.16 g | 208.94 kcal |